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建筑外墙保温形式主要有内保温、外保温、混合保温、自保温。

一、内保温技术

外墙内保温技术是指，在外墙内表面使用预制保温材料粘贴、拼接、抹面或直接做保温砂浆层，以达到保温目的。

二、外保温技术

外墙外保温是指，在外墙外表面进行保温的技术，通常由由保温层、保护层和固定材料（胶粘剂、锚固件等）构成，因其可以减轻热桥的影响，同时保护外墙不受过大的温度变形应力，是目前应用最广泛的保温做法，也是国家大力倡导的保温做法。

三、内外混合保温技术

内外混合保温是指，在外保温操作方便的部位采用外保温，外保温操作不便的部位采用内保温（注意：混合保温技术的内、外保温是互补关系，而不是叠加关系）。

四、自保温技术

外墙自保温是指，墙体自身的材料具有节能阻热的功能，通过选择合适的保温材料和墙体厚度的调整即可达到节能保温的目的，常见的自保温材料有：蒸汽加压混凝土、页岩烧结空心砌块、陶粒自保温砌块、泡沫混凝土砌块、轻型钢丝网架聚苯板等。